Cegah Kanker, Perempuan Butuh Ngemil Ini

Cegah Kanker, Perempuan Butuh Ngemil Ini
KANKER ialah penyakit yg lumayan menakutkan bagi perempuan. Tetapi, kanker bukan penyakit yg tidak sanggup dicegah, lumayan dgn ngemil.

Namun, bahan camilan yg dipilih tak mampu sembarangan. Pasti, camilan sehat butuh dipilih oleh perempuan buat mencegah atau mengurangi risiko terkena kanker, seperti kanker payudara, rahim atau serviks.

Berikut camilan yg butuh dicicipi perempuan utk mengurangi risiko terkena kanker seperti dikutip Boldsky, Rabu (16/12/2015).

Blackberry

Buah kecil ini tajir vitamin C & asam ellagic yg berguna memerangi sel-sel kanker dalam badan. Disaat buah ini dimakan tiap-tiap hri, sehingga antioksidan pula menunjang mencegah pertumbuhan tumor dalam badan.

Plum

Plum yaitu buah yg tajir dapat antioksidan pun vitamin utk melawan & menurunkan kolesterol dalam badan. Di sudut lain, makanan tajir antioksidan ini bisa pula mencegah kanker kepada perempuan. Ketentuannya, mengkonsumsi buah ini minimal dua kali dalam seminggu.

Tomat

Bila mau ngemil sehat, sehingga Kamu mesti pilih tomat. Sebab, tomat tajir dapat antioksidan & vitamin C yg baik buat kesehatan dengan cara total & kekebalan, termasuk juga mengurangi risiko kanker terhadap perempuan.